دانه قهوه اسپرسو 100 گرمی

قهوه یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و پرطرفدار می باشد .دانه های این گیاه را به صورت پودر شده به مدل های مختلف به نوشیدنی تبدیل می کرده و صرف می کنند . این نوشیدنی در دو نوع با کیفیت و و میزان کافئین متفاوت می باشند که شامل ؛ عربیکا و روبوستا می شود . همچنین در برندهای مختلف از جمله روپل در انواع دانه و پودر با درصد کافئین مختلف و کیفیت بسیار بالا تولید می شوند . کافئین موجود در قهوه یکی از مهمترین خواص آن می باشد که باعث انرژی در فرد می شود و خستگی را رفع می کند .

خواص قهوه 

کاهش درد : مصرف قهوه دردهای ناشی از انجام حرکات ورزشی را کاهش می دهد . طبق آزمایشات گفته می شود که نوشیدن دو فنجان قهوه دم کرده بعد از ورزش کردن ، درد عضلات را کاهش می دهد .

کاهش احتمال آلزایمر : زوال عقل یکی از مشکلات عصبی می باشد که بیشتر در بین سالمندان شایع است . این نوشیدنی به دلیل کافئینی که دارد خطر ابتلا به آلزایمر را تا حدود 65 درصد کاهش می دهد .

کاهش خطر دیابت نوع 2 : کسانی که دچار این بیماری می شوند نمی توانند انسولین تولید کنند یا مقاومت کافی ندارد و باعث افزایش قند خون می شود . نوشیدن قهوه 23 تا 50 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد .

رفع افسردگی : کافئین موجود در قهوه باعث افزایش دوپامین در خون می شود . دوپامین مسئولیت شناخت ، حرکت و حافظه را بر عهده دارد . طبق تحقیقات مصرف این نوشیدنی در بین زنان موجب شده تا 20 درصد کمتر دچار افسردگی شوند .

کاهش خطر ابتلا به پارکینسون : پارکیسون یک بیماری عصبی می باشد که به دلیل تولید دوپامین مرده توسط نورون ها ایجاد می شود . کافئین موجود در قهوه حدود 35 تا 60 درصد خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد .
قهوه خواص بسیار زیاد دیگری هم دارد که شامل ؛ سلامت کبد ، جلوگیری از نارسایی قلبی ، آنتی اکسیدان عالی ، کاهش خطر سرطان روده بزرگ نقرس و … می باشد .