خرید عدس

یکی از قدیمی ترین و مقوی ترین منابع غذایی که انسان از آن استفاده می کند عدس می باشد . این دانه گیاهی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای آمینه و پروتئین می باشند . بیشترین مقدار اسید آمینه زمانی که عدس جوانه زده باشد و مصرف شود وارد بدن می شود . این گیاه به دلیل مقدار پروتئین زیادی که دارد جایگزین خوبی برای گوشت ها می باشد و چربی کمتری نسبت به آن دارد . مصرف این ماده غذایی بسیار برای سلامت بدن مفید است . اما سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا برای برخی افراد مشکل ساز خواهد بود . با خرید عدس همراه ما باشید .

خواص عدس

بهبود و سلامت قلب : منیزیم موجود در این محصول در کاهش فشار خون و بهبود ماهیچه های قلبی و عروقی موثر است . همچنین به دلیل چربی بسیار کم و پروتئین زیادی که دارد موجب سلامتی قلب می شود .

مفید برای دیابت : این گیاه حاوی فیبر است که سرعت جذب غذا در خون را کم می کند و به کنترل سطح قند خون کمک می کند که موجب پیشگیری از دیابت می شود .

تقویت سیستم عصبی : طبق تحقیقات انجام شده وجود مواد معدنی و پروتئین در این محصولات باعث بهبود عملکرد مغز انسان می شود .

منبع اسید فولیک : عدسها حاوی ویتامین ب_کمپلکس مانند اسید فولیک ها هستند . مصرف این ماده مغذی برای پیشگیری از تولد فرزند ناقص در بانوان باردار بسیار مفید است . فولات موجود در این دانه گیاهی به تشکیل سلول های خونی کمک می کند و از آسیب به DNA که منجر به سرطان می شود موثر می باشد .

این ماده بسیار مغذی دارای خواص دیگری از قبیل ؛ تولید ماهیچه . بهبود گوارش . پیشگیری از برخی سرطان ها . بهبود سوخت و ساز و فعالیت بدن . کنترل وزن . سرشار از آهن و … می باشد .

در فروشگاه بزرگ و آنلاین دیکو 724 می توانید تمامی این محصولات را خریداری کنید و درب منزل خود تحویل بگیرید .